Torstaina 26.3.2015 klo 17:00-18:00 Rauhaniemen vajan pihalla tutustuminen kahvakuulaharjoiteluun.
Taina Arjanmaa ja Katja Luumi pitävät meille tunnin kahvakuulatreenin. Tule kokeilemaan ja treenaamaan.
- Ulkoliikuntavarustus.
- Ei ennakkoilmoittautumista.
Perjantaina 27.3.2015 klo 16:00-17:00 Ratinan stadioniin kuntosalissa Tuisku Jarva opastaa Vihurin retki- ja virkistysmelojia kuntosaliharjoittelun ihmeelliseen maailmaan. Kyseessä ei ole kilpamelojien voimaharjoittelutreeni, vaan nimenomaan rauhallisemman tahdin melojien opastamista kuntosali- ja punttiharjoitteluun.
- Sisäliikuntavarustus.
- Ei ennakkoilmoittautumista.