Home » Kuntosali ja ergo

Liiton tiedotteet

Kuntosali ja ergo

Kuntosalivuorot

Vihurin kuntosalivuorot Ratinassa ovat maanantaisin klo 17-18, keskiviikkoisin klo 17-18 ja perjantaisin klo 16-17.

Kesä-, heinä ja elokuussa Ratinan kuntosalivuoroja ei ole.

Paikalla olevilta konkareilta saa varmasti ohjeita ja neuvoja.

Melontaergovuorot

Vihurin melontaergovuorot ovat torstaina klo 17.00 – 18.30 ja sunnuntaina klo 11 – 12.30 Varalan urheiluopistolla.
Toukokuusta lokakuuhun ergovuoroja ei ole.

Avain ergotilaan kuitataan Varalan vastaan otosta. Sieltä saat ohjeet ergotilan löytämiseksi.

Kaikki kuntoilijat nyt innolla mukaan kokeilemaan minkälaista on melonta sisätiloissa!

Vihuri @ Facebook

27.01.20

Retkisuunnittelupalaveri perjantaina 6.3.2020 klo 18:30 As Oy Koskentien saunalla (Litukankatu 8).

Tarkempaa tietoa illan sisällöstä sähköpostitse hieman lähempänä tapahtumaa.

Terveisin
-Retkijaos ... Lue lisää

Katso Facebookissa

Likes: 12
Shares: 0
Comments: 0

Comment on Facebook

26.01.20

Kevättä odotelessa... Vaudikasta koskimelontaa Latviasta. Olipas hupaisaa katsottavaa. ... Lue lisää

Katso Facebookissa

Likes: 4
Shares: 0
Comments: 2

Comment on Facebook

Oliks tää nyt se kesän koskikurssien mainosvideo? 🤣

Tää on klassikko.

26.01.20

Kun ei keli näytä kunnon talveksi muuttuvan niin mieli jo haaveksii tulevan kesän melontaretkistä.
Koskakohan saamme infoa seuran retkistä? Sillä kyselen että tietäis pyytää lomaa retkisuunnitelmia huomioden. ... Lue lisää

Katso Facebookissa

Likes: 3
Shares: 0
Comments: 1

Comment on Facebook

Retkisuunnittelupalaveri on retkijaoksen järjestämä tapahtuma, missä jäsenistö esittelee ja suunnittelee kauden retkiä. Retkien määrä ja kohteet ovat meistä itsestämme riippuvia tekijöitä. Retkijaos ilmoittanee piakkoin palaverin ajankohdan.

25.01.20

Olisko vinkkejä kuivapuvun hankintaan, mistä sais laatua hyvällä hinnalla? Kausihan olisi parhaimmillaan, jos olisi kuivapuku... ... Lue lisää

Katso Facebookissa

Likes: 1
Shares: 0
Comments: 4

Comment on Facebook

Mä ostin just Palmin Atomin täältä: www.watersportsoutlet.com/fi-fi/2019-palm-womens-atom-back-zip-kayak-haalari-pudotusistuin-ocean-.... En oo vielä päässyt sitä kokeilemaan tositoimissa, mutta sain suosituksia siitä, että kannattaa ottaa niskavetskarilla ja todellakin naistenmalli. Käytettynäkin kannattaa tietty katsoa esim. Torista, mutta niissä täytyy olla nopea.

Mulla on kans hankintalistalla kuivapuku ja olen kallistumassa Sandilinen pukuun. Näitä on seurassa aika monella, enkä ole niistä pahaa sanaa kuullut. Siurossa Eräketulla pääsee Sandilinee hypisteleen ja antaisko vielä jopa seura-alennusta ostoksista...en oo ihan varma. Nyt kyllä alko toi Palmikin kiinnosteleen 🤔.

Toi oli ainakin ihan samaa hintaluokkaa sandilinen kanssa. Laadusta en osaa sanoa mutta hyviä arvosteluita se oli saanu. Mulla ei oo autoo ni siuroon mémo olis ollu vähän hankalaa. Tossa verkkokaupassa oli myös 60 pv palautusoikeus 🙂

Täs on tää hartiavetoketju. Suosittelen rinnalle kaveria tai runsasta joogaharjoittelua. 😂 Ei tää tosin estäs mua jatkossakaan ostamasta pukua selänpuolen ketjulla, jos muuten tykkään. Takaluukku sen sijaan on mielestäni ehdoton. Ilman sitä olis hirveä riisuminen ja säätö jokaisen vessatauon takia. Tää mun puku on Hiko. Ei ollut kalleimmasta päästä ja on ollut ihan ok. Muita mulla ei oo ollut, niin en osaa verrata, eikä oo tarvinnutkaan, kun tämä on ollut riittävän hyvä.

23.01.20

Uimahallivuoro peruttu lauantaina. (Sunnuntai on OK). ... Lue lisää

Katso Facebookissa

Likes: 1
Shares: 0
Comments: 1

Comment on Facebook

Siis myös hyppelyallaskinkö?

21.01.20

Vihurin kurssijaos järjesti 1/2020 ohjaajatapaamisen Ratinassa.
Osallistujia oli runsaasti ja keskustelu oli vilkasta sekä rakentavaa.
Paljon hyviä kehitysideoita tuli esille.
Kiitos Annamari ja Eva tapahtuman ohjaamisesta 👍🏻. ... Lue lisää

Katso Facebookissa

Likes: 30
Shares: 0
Comments: 0

Comment on Facebook

16.01.20

Hei! Hiihtämisestä (tai märässä metsässä kävelemisestä) kiinnostuneet vihurilaiset järjestävät yhdessä omatoimimatkan Seitsemisen kansallispuistoon tai sen tuntumaan 14.-16.2.2020. Majapaikkana on mökki, jossa on kerrossänkypaikat kahdeksalle ensimmäiseksi ilmoittautuneelle. Toki ulkonakin saa nukkua. Siellä on myös kaivo, sauna ja paikka avannolle. Tämä ei ole Vihurin retki, vaan tämä on vihurilaisten retki. Tervetuloa mukaan! https://www.facebook.com/events/822182404887827/ ... Lue lisää

Sisältö ei ole käytettävissä tällä hetkellä

Jos näin käy, syynä on yleensä se, että liite on poistettu tai omistaja on jakanut liitteen vain pienelle joukolle ihmisiä tai muuttanut sitä, ketkä voivat nähdä liitteen.

Katso Facebookissa

Likes: 8
Shares: 0
Comments: 1

Comment on Facebook

Poistin tuon juuri luomani fb-tapahtuman. Yritän saada sen jotenkin julkaistua vain Vihurilaisten nähtäville.

14.01.20

Ohjaajatapaaminen 21.1.2020 klo 17:30 - 20:00 Ratinassa.

Ilmoittaudu 16.1. mennessä (kurssit@vihuri.info).

Lisää tietoa Vihurin tapahtumat palstalla sekä s-postissasi. ... Lue lisää

Katso Facebookissa

Likes: 7
Shares: 0
Comments: 1

Comment on Facebook

Hei, tapahtumaan osallistujat! Muistattehan ilmoittaa myös mahdollisen erityisruokavalionne ilmoittautumisen yhteydessä.

13.01.20

Mainospala maksullisisista Norjan melontaretkistä ensi kesälle, jos on ok mainostaa tällä sivulla.

Mä meinaan osallistua tänne Lofoottien retkelle. Tule sinäkin matkaan mukaan! 😊

Outward Bound Finland järjestää ensi kesänä myös melontaretket Lofoottien lisäksi Lyngeniin ja Ruijaan. ... Lue lisää

Sisältö ei ole käytettävissä tällä hetkellä

Jos näin käy, syynä on yleensä se, että liite on poistettu tai omistaja on jakanut liitteen vain pienelle joukolle ihmisiä tai muuttanut sitä, ketkä voivat nähdä liitteen.

Katso Facebookissa

Likes: 9
Shares: 0
Comments: 2

Comment on Facebook

Mä olen menossa Lofooteille tuollaiselle reissulle: rollingkayak.fi/melontaretket/#Lofootit

Minä taas olen miettinyt Ruijan kajakkivaellusta. Saa nähdä mitä ehtii tehdä tänä kesänä.

13.01.20

Sen verran paljon retkeilevää porukkaa, että kehtaan mainostaa tällaista talviretkeilymahdollisuutta. Jos siis haluat muutakin kuin meloa talvella, Tampereen partiolaiset on järjestämässä Pääsiäisenä omatoimisille vaeltajille näppärän bussikyydin Saariselän keväthangille. Mukaan mahtuu muitakin kuin partiolaisia. ❄️❄️❄️[https://tp.partio.fi/tapahtumat/…](https://tp.partio.fi/tapahtumat/…) ... Lue lisää

Vaellusbussi Lappiin – Tampereen Partiolaiset

tp.partio.fi

Vaellusbussi Lappiin Urho Kekkosen kansallispuisto | 8 huhtikuun, 2020 - 14 huhtikuun, 2020 Lähde pääsiäisen hiihtovaellukselle ryhmäsi kanssa! Tampereen Partiolaiset järjestää pääsiäisenä...

Katso Facebookissa

Likes: 8
Shares: 0
Comments: 0

Comment on Facebook

02.01.20

Kysymystulvaa: Onko uimahallivuoroja viikonloppuna? Foorumilta löytyi syksyn vuorot, mutta ei näyttänyt olevan nyt alkuvuoden vuoroja tai en katsonut oikeasta paikasta.

Voiko lauantaina puljailla? Ja onko muita aloittelevia puljailijoita tulossa? ... Lue lisää

Katso Facebookissa

Likes: 1
Shares: 0
Comments: 6

Comment on Facebook

Vihurin kalenterissa lukee, että ei olisi. Minä kanssa odotan kovasti hallille pääsyä.

Kiitos. En muistanut kalenteria, seurasin vaan foorumin polkuja.

Kalenteriin merkitään poikkeukset vakiovuoroista. Siis jos la tai su ei ole vuoroa, se näkyy kalenterissa. www.vihuri.info/kalenteri/

11.1 on seuraava vuoro

Foorumi taas päivitetty.

View more comments

06.01.20

Hämäläinen loppiais-traditio: ensin kannetaan Joulupukki ulos, sitten lähdetään melomaan. Haukkajoelle tietysti. Ja kyllä olikin taas nättiä, kun yöllä oli tullu viisi senttiä uutta lunta. ... Lue lisää

+2

Katso Facebookissa

Likes: 29
Shares: 0
Comments: 0

Comment on Facebook

05.01.20

Jos oman seuran eskimokoulun aamuyön aikataulu on liian hapokas niin naapurissa on tarjolla pätevää opastusta inhimilliseen aikaan. ... Lue lisää

Sisältö ei ole käytettävissä tällä hetkellä

Jos näin käy, syynä on yleensä se, että liite on poistettu tai omistaja on jakanut liitteen vain pienelle joukolle ihmisiä tai muuttanut sitä, ketkä voivat nähdä liitteen.

Katso Facebookissa