Home » Kuntosali ja ergo

Kuntosali ja ergo

Kuntosalivuorot

Vihurin kuntosalivuorot Ratinassa ovat maanantaisin klo 17-18, keskiviikkoisin klo 17-18 ja perjantaisin klo 16-17.

Kesä-, heinä ja elokuussa Ratinan kuntosalivuoroja ei ole.

Paikalla olevilta konkareilta saa varmasti ohjeita ja neuvoja.

Melontaergovuorot

Vihurin melontaergovuorot ovat torstaina klo 17.00 – 18.30 ja sunnuntaina klo 11 – 12.30 Varalan urheiluopistolla.
Toukokuusta lokakuuhun ergovuoroja ei ole.

Avain ergotilaan kuitataan Varalan vastaan otosta. Sieltä saat ohjeet ergotilan löytämiseksi.

Kaikki kuntoilijat nyt innolla mukaan kokeilemaan minkälaista on melonta sisätiloissa!

Vihuri @ Facebook

Hiking Travel, Hit

24.10.21

Tänään olisi taas melontakeliä!Muutamana viime päivänä on ollut kohtuullisen kovia tuulia pohjoisen suunnasta. Tänään tuuli on etelän puolelta ja maltillinen. Tämä tarkoittaa että meidän etelänpuoleisen rannan tuntumassa on aivan tyyntä ja melottavaa itään päin vaikka koko päivän ajaksi.Jos melonta ei enää hokita näillä keleillä, niin on meillä myös fatbikejä vuokralle.Ja nyt ovat myös ensimmäiset retkiluisteluasiakkaat aktivoituneet. Kyllä ne jäät ja pysyvämmät lumetkin tulevat. Jos varautuu ennakkoon niin on heti valmis kun kausi on täällä.Olemme tänään auki klo 18 asti. Jos paikalle ei kuitenkaan tule ketään klo 17 mennessä, niin suljemme silloin.Huomenna olemme vielä auki ilmoittamamme mukaan klo 16-19, mutta sen jälkeen aukiolo todennäköisesti supistuu jonkin verran lisää.Ja onhan tänään tarjolla myös vohveleitä ja lämmintä juotavaa.Tervetuloa!#kaupinoja #hikingtravel #hikingtravelhit #melonta #fatbike #läskipyöräily #retkiluistelu #vohvelikahvila #hitonhyviäretkiä ... Lue lisää

Katso Facebookissa

02.10.21

Vanhoja Vihurilaisia hekin. Kuvissa hyviä retki reittiä 60 luvulta ... Lue lisää

1948 Kolmikko

www.youtube.com

Retkimelontaa 50-luvulla

Video

Katso Facebookissa

Hiking Travel, Hit

17.10.21

Ratamestarin mietteitä:Jos jotakin on paljon, niin sitä ei arvosteta. Tämän olen täällä Levilläkin jälleen kerran kokenut.Lunta on edelleen maastossa reilut 20 cm, vaikka lämmin suojakeli on painanut hankea reilusti kasaan (huomenna on pakkanen), mutta missä ovat ladut - ei missään. Niin byrokraattista Etelä-Suomen isoimpienkaan kaupunkien liikuntatoimea tuskin löytyy, että tällainen mahdollisuus hukattaisiin. Jos näin olisi, niin Hesassa, Espossa, Vantaalla, Tampereella... tuskin olisi latuja lainkaan. Kyllä kaupunkien liikuntapaikkojen ylläpitäjät, kankeimmat ja byrokraattisimmatkin ovat paljon vähäisemmilläkin lumilla työn touhussa jopa sunnuntaisin, mutta täällä ei. Rinteitä on kyllä auki ja säilölumella, mutta murtsikkalatua vain lyhyt pätkä, vaikka voisi olla kymmeniä kilometrejä. Jopa sillä tavalla, että joku puoli huvikseen kelkalla tai mönkijällä ajeleva vetäisi latuhöylää perässään. Tänäänkin metsässä urallani oli tuore mönkijän jälki. Se, että rinteitä on auki, johtuu siitä, että niistä on Suomessa, Lapissakin puute. Lappi ei ole luonnon puolesta Alppimaa ja siksi rinteisiin on panostettu - se on murtsikkamaa ja siksi ladut täällä ovat huningolla. Vertaanpa samassa teemassa toisaalle: Etelä-Pohjanmaalla olen pitänyt enemmän melontakursseja kuin muualla Suomessa yhteensä. Miksi? Siksi, että siellä on vähemmän melontavesiä kuin missään muualla Suomessa.Sanotaaan tämä vielä toisellakin tavalla. Miten on mahdollista että melkein 70-vuotias Ratamestari saa parissa päivässä umppariin enemmän hiihdettävää jälkeä aikaan lihasvoimalla kuin koko Levin liikuntamatkailuun keskittynyt turistirysä - eikös täällä ole yli 20 000 petipaikkaa ja nyt on koulujen syysloma! Tänään avasin uraa Kätkän pohjoispuoleiselle reitille varmaankin noin 5 km.Ajatus tähän juttuun syntyi, kun palatessa tapasin espoolaisen rouvan, joka kyseli hiihtomahdollisuuksia ja siinä sitten vähän tätä samaa teemaa venkaloin ja meillä oli oikein mukava samanmielinen hetki.Jälkikirjoitus: Piti mulla olla tähän kuvituskin, mutta jostakin syystä kännykkäni ei kuvia ottanutkaan. Mä olen tällaissa jutuissa ihan rähmäle ja syyhän on juuri yllä kuvattu - lähtökohtaisesti mun pitäisi olla hyvä nörtin hommissa, koska onhan mulla siinä korkea koulutus ja 25 v. yliopistoura takana, mutta juuri tästä syystä en arvosta kikkailua ja niinpä kuvat eivät kännykän muistiin tallentuneetkaan. ... Lue lisää

Katso Facebookissa

13.10.21

Aki Halme ja Jani Raipala suorittivat viime viikonloppuna NIL Sea Kayak Guide tutkinnon Porkkalassa. Haluamme kiittää ihan kaikkia meitä vuosien varrella kouluttaneita ja innostaneita Vihurilaisia ❤️Ja tätä kautta onnittelemme myös Sari Kiurua kaksi viikkoa aiemmin suoritetusta NIL Sea Kayak Guide tutkinnosta 🍾EPP (European Paddle Pass) asteikolla tämä olisi EPP4 tasoa oleva tutkinto, mikäli Suomessa myönnettäisiin muitakin kuin EPP1, EPP2 ja EPP3 kortteja. ... Lue lisää

Photo

Katso Facebookissa

06.10.21

LA 9.10. on uimahallissa Nääsuinti. Vuoro peruttu.SU on normaali. Jos on halukkaita, niin voidaan höntsätä mummo-pooloa. Toinen puoli altaasta normaaliin puljaukseen (kaikki mahtuu). Mummo-poolo on kanoottipooloa, missä ei taklata eikä puhuta rumia. Sopii siis aloittelijoille. ... Lue lisää

Katso Facebookissa

03.10.21

Aika komeet suppailukelit ollu tällä viikolla... ... Lue lisää

Photo

Katso Facebookissa

25.09.21

Vihuri hankki kaksi Oasis -peruskajakkia. Nyt niitä on neljä. Tarve oli suurin soveltavan melonnan suunnasta, mutta toki moni muukin vihurilainen on mieltynyt Oasiksen leppoisaan vakauteen. ... Lue lisää

Photo

Katso Facebookissa

22.09.21

Uimahallivuoromme lauantaina 25.9. on peruttu Martti Ollgren uintikilpailujen takia.Sunnuntain uimahallivuorollemme pääsee normaalisti.Vihurin kalenterissa näkyy seuran tapahtumat: ... Lue lisää

Kalenteri – Tampereen Vihuri ry

www.vihuri.info

Ruokaa varastelevat mäyrät kiusaavat retkeilijöitä Päijänteellä: "Noustuani ylös huomasin mäyrän tuijottavan minua ja järsivän sisätelttaa"

Katso Facebookissa

20.09.21

Keskiviikkomelonta 22.9. Leppoisa lenkki kauniissa syysmaisemassa. Paluumatkalla illan hämärtyessä pilvien välistä pilkistelee tai möllöttää lähes täysikuu.Ole valmiina siirtymään vesille klo 18.00. Sään mukaisen melontavarustuksen lisäksi ota mukaasi ainakin: - varavaatteet, kuten aina - lämmintä juotavaa - pientä purtavaa - valaisin (otsalamppu, fillarin valaisin, melontavalo tms.)Vastuuohjaaja Kirsi Juntunen ... Lue lisää

Photo

Katso Facebookissa

17.09.21

Kisat jatkuu tänään. Tsemppiä Netalle ja koko Suomen tiimille 👍💪MM-kilpailut jatkuu tänään 500m alkuerillä 🇫🇮🎦 MM-Kilpailut seurattavissa kilpailujen nettisivuilla ja YouTubessa.🤳 Seuraa tunnelmia myös instagramissa @ kayakteamfinland ... Lue lisää

Photo

Katso Facebookissa

16.09.21

Vihurin Netta meloo tänään ratamelonnan MM-kisoissa Kööpenhaminassa! Tsemppiä Netalle 👍💪 Netan ja muiden suomalaisten kisoja voit seurata alla olevasta linkistähttp://copenhagen2021.spotfokus.com/ ... Lue lisää

Photo

Katso Facebookissa

14.09.21

Rannekkeiden kanssa on ollut vähän ongelmia Kalevan Uintikeskuksessa. Mikäli ranneke puuttuu, tai se ei toimi, niin pitää aina täyttää kassalla reklamaatiolomake. Vaikka kassa käskisi ottamaan yhteyttä Vihuriin, niin täyttäkää se lomake silti - vain sitä kautta homma menee eteenpäin. ... Lue lisää

Katso Facebookissa

13.09.21

Tänään oli gopro päässä Nässyllä. Tervetuloa kyytiin ja äänet pois jos kevyt noituminen haittaa! 😄Huom. Vajalla oli alkuillasta sähköt poikki ja jossain siellä pimeydessä palohälytin valitteli huvennutta paristoa... ... Lue lisää

Photo

Katso Facebookissa

04.09.21

Vihurin Nina Riosa ja Melamajavien Davide Bottieri voittivat sekaparimaratonin SM-kisoissa kultaa. Pari meloi 16 km:n matkan aikaan 1.17.12. Matkaan kuului 4 kanto-osuutta. Kilpailu käytiin Porin Hevosluodossa. ... Lue lisää

Video

Katso Facebookissa

12.09.21

Moi!! Minua kiinnostaa melonta ❤️💜 ... Lue lisää

Katso Facebookissa

11.09.21

Vihurin melojat melottivat Tampereen Kehitysvammaisten Tuki ry:n asiakkaita Vähäsillan leirikeskuksessa. Sää suosi tapahtumaa, kaikilla oli hauskaa ja monet saivat melonnasta uuden iloisen elämyksen. #tukiliitto #tampereenkehitysvammaistentuki ... Lue lisää

Photo

Katso Facebookissa

06.09.21

Vihurin Leo Janka meloi hopealle viikonloppuna kanoottipujottelun SM-kisoissa Taivalkoskella. Voiton vei Taivalkosken Melojien Petri Voutilainen ja pronssille oululaisen K&C:n Jarkko Magga.🥈👏 ... Lue lisää

Photo

Katso Facebookissa

04.09.21

Tiedoksenne melontaväelle ja muille Päijänteellä retkeilijöille. Kelventeen mäyrät alkavat olla melkoinen riesa. Itse en taida enää uskaltaa mennä kyseiseen saareen yöpymään, koska melojilla yleensä on ruokaa mukanaan, jota mäyrät saavat otettua jopa kajakin suljetuista lastitiloista. Metsähallituksen kommentti on todella outo eikä heillä näytä olevan mitään kiinnostusta asian hoitamiseksi. Eihän tuollainen mäyrä ole enää millään lailla luonnolle hyväksi. Metsähallituksen ohje on siisti retkeily. Voi hyvänen aika 🤬 Olisiko syytä perehtyä asiaan hieman tarkemmin. ... Lue lisää

Ruokaa varastelevat mäyrät kiusaavat retkeilijöitä Päijänteellä: "Noustuani ylös huomasin mäyrän tuijottavan minua ja järsivän sisätelttaa"

yle.fi

Häikäilemättömiksi heittäytyneet mäyrät ovat murtautuneet kanootteihin ja tunkeutuneet ruuan toivossa jopa telttoihin, joissa on ollut ihmisiä sisällä. Tutkijan mielestä eläinten käytös ...

Katso Facebookissa