Home » Aikataulu ja lähtölistat 8.-9.8.2020

Aikataulu ja lähtölistat 8.-9.8.2020

Aikataulu 8.-9.8.2020

Kaukajärvi

NMK-, SM-18, masters-SM ja Suomen Cup

Lauantai 8.8.

9.00 Joukkueenjohtajien kokous

  1. 10.00 NMK K1 P14 500m 1. alkuerä
  2. 10.07 NMK K1 P14 500m 2. alkuerä
  3. 10.15 NMK K1 P16 500m finaali
  4. 10.22 NMK K4 T16 500m finaali
  5. 10.30 Suomen Cup K1 M 500m 
  6. 10.37 Suomen Cup K1 N 500m 
  7. 10.45 SM K2 M18 500 finaali
  8. 10.52 SM K1 M40 500m finaali
  9. 11.00 SM K1 M50 500m finaali
  10. 11.07 NMK K1 P14 500m välierä
  11. 11.15 SM K1 N18 500m finaali
  12. 11.22 NMK K2 T16 500m finaali
  13. 11.30 SM K1 M60 500m finaali 
  14. 11.37 SM K1 M70 500m finaali
  15. 11.45 SM K1 M18 500m finaali
  16. 11.52 Special Olympics K1 500m finaali (lähtöponttoonit käytössä)
  17. 12.07 NMK K1 P14 500m finaali

Tauko klo 12.15-13.00

12.40 M K4 500m testiveto

12.50 N K2 500m testiveto

  1. 13.00 NMK K2 P16 1. alkuerä
  2. 13.07 NMK K2 P16 2. alkuerä
  3. 13.15 Special Olympics K1 200m finaali (lähtö ilman lähtöponttooneita)
  4. 13.30 SM K1 M18 ja M40 5000 m
  5. 14.15 NMK K2 P16 välierä
  6. 14.22 NMK K1 T14 500m finaali
  7. 14.30 NMK K1 T16 500m finaali
  8. 14.45 SM K1 N18 ja N35 5000 m
  9. 15.30 NMK K2 P16 500m finaali
  10. 15.45 SM K1 M50, M60 ja M 70 5000m
  11. 16.30 NMK K4 P16 500m finaali

17.15 M K2 1000m testiveto

Palkintojenjako n. klo 17.30

Sunnuntai 9.8.

  1. 9.00 NMK K1 P12 200m. 1. alkuerä
  2. 9.05 NMK K1 P12 200m 2. alkuerä
  3. 9.10 NMK K1 P14 200m 1. alkuerä
  4. 9.15 NMK K1 P14 200m 2. alkuerä
  5. 9.20 NMK K2 T16 200m 1. alkuerä
  6. 9.25 NMK K2 T16 200m 2. alkuerä
  7. 9.30 SM K1 M18 200m finaali
  8. 9.35 NMK K1 P12 200m välierä
  9. 9.40 Suomen Cup K1 M 200m
  10. 9.45 NMK K1 P14 200m välierä
  11. 9.50 NMK K 1 P16 200m finaali
  12. 9.55 NMK K2 T16 200m välierä
  13. 10.05 NMK K1 P12 200m finaali
  14. 10.10 Suomen Cup K1 N 200m 
  15. 10.15 NMK K1 P14 200m finaali
  16. 10.20 SM K1 M40 200m finaali
  17. 10.25 NMK K2 T16 200m finaali
  18. 10.30 SM K1 N35 200m finaali
  19. 10.35 SM K1 M 50 200m finaali
  20. 10.40 NMK K2 M18 200m finaali
  21. 10.45 SM K1 N18 200m finaali
  22. 10.55 NMK K1 T12 200m 1. alkuerä
  23. 11.00 NMK K1 T12 200m 2. alkuerä
  24. 11.10 NMK K2 P16 200m 1. alkuerä
  25. 11.15 NMK K2 P16 200m 2. alkuerä

Tauko 11.20-12.00

  1. 12.00 NMK K1 T12 200m välierä
  2. 12.05 NMK K2 P16 200m välierä
  3. 12.10 NMK K1 T14 200m finaali
  4. 12.15 NMK K1 T16 200m finaali
  5. 12.20 SM K1 M60 200m finaali
  6. 12.25 SM K1 M70 200m finaali
  7. 12.30 NMK K1 T12 200m finaali
  8. 12.35 NMK K2 P16 200m finaali

Tauko 12.40-13.40

  1. 13.40 SM K1 M18 ja M40 1000m finaali
  2. 13.50 SM K1 N18 ja N35 1000m finaali
  3. 14.10 NMK P16 viesti 3 X 200
  4. 14.20 NMK T16 viesti 3 X 200
  5. 14.30 SM K1 M50 ja M60 1000m finaali
  6. 14.40 SM K1 M70 1000m finaali
  7. 14.50 Suomen Cup K1 M 1000m 
  8. 15.00 Suomen Cup K1 N 1000m 
  9. 15.10 SM K2 M18 1000m finaali
  10. 15.30 NMK K1 T12 ja P12 2500m
  11. 16.00 NMK K1 T14 ja P14 2500m
  12. 16.30 NMK K1 T16 ja P16 2500m

17.00 M K2 500m testiveto

Palkintojenjako n. klo 17.30

Lähtölistat löytyvät tämän linkin takaa

Seuraa Vihurin nuoriso­toiminnan ja urheilijoiden tapahtumia instagramissa.
This error message is only visible to WordPress admins

Error: No posts found.

Make sure this account has posts available on instagram.com.

Vihuri @ Facebook

29.11.20

Pistin koottavan Ally -kanoottini vuokrattavaksi Kuinoman kautta. Vihurilaisille voidaan katsoa pidemmistä vuokrauksista spessuhintoja.

Koottavan kanootin edut:
- Kulkee julkisilla + taksilla minne haluaa ja saa päättää retken ihan toisaalle
- Voi kuljettaa autolla ilman kattotelineitä tms
- Välttää autoroudaus rumban, joka on erityisesti pidemmillä vesireiteillä aika ikävää
Bonus:
- Ally on erinomainen meloa!
- Ally on kevyt.
- Allyyn sopii vaikka vanhemmat, kaksi lasta ja viikon retkeilykamat.
https://kuinoma.fi/fi/node/158136
... Lue lisää

Katso Facebookissa

19.11.20

Moro!
Kalenterista katselin noita hallivuoroja. Miten päin se nyt olikaan, että kummalla vuorolla sai treenailla eskimoa ja muuta mukavaa? 😁
... Lue lisää

Katso Facebookissa

16.11.20

Jarkko Uitti

Vihurilaiset, saaren puuvajan kyljessä on jokunen ranka pätkittäväksi. Ottaisiko joku tästä talkoohomman ja pilkkoisi ne 30-35 cm pätkiksi ennen talven tuloa? Moottorisahalla noita ei pitkään pätki. ... Lue lisää

Katso Facebookissa

15.11.20

Vihurin nuoret kilpamelojat sunnuntain kuntopiirissä Olivian opastuksella. ... Lue lisää

Katso Facebookissa

08.11.20

Jos/kun emme varmaan tänä vuonna kokoonnu kauden päättäjäisiin sisätiloihin, mitä jos järjestäisimme tällä kertaa tapahtumasta ulkoversion Rauhaniemen vajan pihalla? Lettupannu ja glögikattila Vihurin telttakatokseen, ulkotulet ja säänmukainen vaatetus 🧣 ... Lue lisää

Katso Facebookissa

01.11.20

12 melojan voimin tutustuttiin Ranta-Tampellan kanavaan ja 8 melojan voimin tehtiin erilaisia ryhmäpyörähdyksiä 1.11.2020🤘Kiitoksia kaikille mukana olleille ❤️ ... Lue lisää

Katso Facebookissa

29.10.20

Onko koskaan yritetty järjestää ratamelontakisoja Tammerkoskessa? Voisi olla komeaa. Yleisö pääsisi kummallekin rannalle. Ei kai pieni virtauskaan haittaisi; ilmeisesti sitä voi jonkin verran säädellä. ... Lue lisää

Katso Facebookissa

29.10.20

Tervetuloa sunnuntaina 1.11. melomaan Ranta-Tampellan kanavaan ! Lähdetään Vihurin vajalta Rauhaniemestä 15:30. Olethan ajoissa paikalla! Ranta-Tampellan kanavassa osa porukasta tekee muutaman ryhmäkajakkipyörähdyksen videolle. Melotaan auringonlaskiessa takaisin Vihurin vajalle rauhallista vauhtia. Olet tervetullut mukaan tulet sitten kajakkipyörähtämään porukalla tai vaan nauttimaan melontafiiliksistä ensinmäinen marraskuuta 2020 👍 Lisätietoja saat tai voit kertoa tulostasi etukäteen Janille, jani.raipala@gmail.com tai 050 597 0693. ... Lue lisää

Katso Facebookissa

25.10.20

Sunnuntaiaamun 25.10. uimahallivuorolla 11 melojan voimin reenattiin ja pidettiin hauskaa 😜 Sunnuntaina 1.11. ei ole uimahallivuoroa. Su 8.11. homma taas jatkuu 💪 Tervetuloa mukaan! ... Lue lisää

Katso Facebookissa

17.10.20

Vihurin Urbaani Helsinki retkeläiset saivat upean päätöksen lauantaille kun Ville Mantere teki näyttävän ylilennon Töölönlahden yli ❤️ ... Lue lisää

Katso Facebookissa

13.10.20

Tunnelmia lokakuun ryhmäkajakkipyörähdyksistä! Kiitos Laura videosta ☀️ ... Lue lisää

Katso Facebookissa

11.10.20

Sunnuntaiaamuna pelattiin leppoisasti "mummupooloa" Kiitos Jalmari! Fotot by Linda ... Lue lisää

Katso Facebookissa

11.10.20

Tervetuloa lokakuun ryhmäkajakkipyörähdyssessioon tiistaina 13.10. Kello 17:30 ! Olet silloin vesillä valmiina pyörähtämään Vihurin vajan edustalla Rauhaniemessä. Tervetuloa rohkeasti mukaan 🤘 Ja kerro Janille (jani.raipala@gmail.com tai 050 597 0693) tulostasi etukäteen, niin tiedetään minkälaisia kuvioita voidaan toteuttaa 😜
P.S. Videolla Altin ideoima ryhmäkeulakajakkipyörähdys syyskuulta 😃
... Lue lisää

Katso Facebookissa

09.10.20

https://www.facebook.com/105812921205615/posts/136682588118648/Awesome poster for Canoeing lovers!
This design is available for a limited time only.
Order here -> https://www.teefrost.com/pcanoeing-equal-women
... Lue lisää

Katso Facebookissa

08.10.20

Ens sunnuntaina (8:00-10:00) vois olla uimahallivuorolla mummopooloa. Siis helppoa, mukavaa ja aloittelijaystävällistä kanoottipooloa. Puoli allasta käytössä silti normaalipuljaukseen. Tervetuloa. ... Lue lisää

Katso Facebookissa

28.09.20

Aila-myrskystä nautiskelijoita vajan edustalla. ... Lue lisää

Katso Facebookissa

27.09.20

Kiitos Kirsi Juntunen upeasta ruskamelonnasta Pappilanjoella 🍁 Ja Kiitos Tiina Ilkka makeasta kuvasta 🤘 ... Lue lisää

Katso Facebookissa

21.09.20

Sauvarinneharjoitukset Vihurin jäsenille Tahmela-Pyynikillä tiistaina 22.9.2020 klo 17:30-19:30.

Harjoituksen vetäjä Timo Pullinen on kansainvälisellä tasolla menestynyt veteraaniurheilija ja tuntee tällaisen harjoituksen salat kuin omat taskunsa.

Alla Timon terveiset:

Tervetuloa Vihurilaiset Sauvarinneharjoitukseen Pyynikin rinteeseen tiistaina 22.9.2020 klo 17:30-19:30. Kokoonnumme Tahmelankadun ja Pyynikintien risteyksessä Tahmelan urheilukentän kohdalla.

Sauvarinne sopii erityisen hyvin hiihtäjille, mutta myös kaikille muille kuntotasosta riippumatta! Harjoitukset toteutetaan sauvarinnekävelynä ja/tai –juoksuna, ja harjoituksia ryyditetään usein myös loikkapätkillä sekä kaikkien em. yhdistelmillä. Sauvarinne on kokonaisvaltainen voima- ja lihaskestävyysharjoitus, mutta se kehittää tehokkaasti myös sydämen iskutilavuutta (laskee sykettä) sekä lihasten hiussuoniston toimintaa (parantaa peruskestävyyttä). Yksittäisen treenin harjoitusvaikutukset riippuvat harjoituksen toteutustavasta.
Pyynikillä on monenlaisia rinteitä, joissa voi vetää erityyppisiä sauvarinneharjoituksia. Päätetään harjoituksen luonne paikan päällä kun nähdään millainen porukka meillä on koolla. Käyn läpi myös suoritustekniikan, joten treeni sopii myös ensikertalaisille!
Mukaan tarvitset sään mukaisen varustuksen sekä sauvat. Sauvarinneharjoituksessa sauva on normaalia kävelysauvaa pidempi, n 73-80 % henkilön pituudesta. Myös lyhemmillä tai pidemmillä pärjää, mutta tällöin sauvaa pidetään jyrkemmässä tai loivemmassa asennossa. Sopivan pituiset hiihtosauvat käyvät myös.
Tule rohkeasti mukaan kokemaan, miten sauvarinneharjoitukset tuovat voimaa roimaa ja oloa iloista!
... Lue lisää

Katso Facebookissa