Melonnan alkeiskurssi

Alkeiskurssi on tarkoitettu melonnasta kiinnostuneille aikuisille. Tavoitteena on oppia riittävät tiedot ja taidot, jotta voi jatkaa itsenäisesti turvallista melontaharrastusta. Kurssilla tutustutaan melontaturvallisuuden perusasioihin, melontavälineisiin ja -varusteisiin sekä opitaan kajakin käsittelyn perustaidot. Näkökulma on virkistys- ja retkimelonnassa yksikkökajakilla. Kurssiohjelma noudattaa Suomen Kanoottiliiton suositusta melontakurssin sisällöstä: http://www.kanoottiliitto.fi/turvallisuus/turvallista_melontaa/.

•Paikka Vihurin vaja ja sen lähivedet Näsijärvellä
•Kurssista saa todistuksen
•Kurssimaksu on 85 euroa/hlö

Kurssien ajankohdat 2011

•Kurssi 1, ma-ti 23.-24.5. Kurssi täynnä, kannattaa kysyä peruutuspaikkoja. (12.5.2011)

•Kurssi 2, ma-ti 30.-31.5. Kurssi täynnä, kannattaa kysyä peruutuspaikkoja. (12.5.2011)

•Kurssi 3, ma-ti 6.-7.6.  Huom! Kurssi täynnä, kannattaa kysyä peruutuspaikkoja. (12.5.2011)

•Kurssi 4, ma-ti 13.-14.6.  Kurssi täynnä, kannattaa kysyä peruutuspaikkoja. (12.5.2011)

•Kurssi 5, ma-ti 20.-21.6.  Kurssi täynnä, kannattaa kysyä peruutuspaikkoja. (16.5.2011)

•Kurssi 6, ma-ti 27.-28.6. Kurssi täynnä, kannattaa kysyä peruutuspaikkoja. (23.5.2011)

•Kurssi 7, ma-ti 1.-2.8.  Kurssi täynnä, kannattaa kysyä peruutuspaikkoja. (3.7.2011)

•Kurssi 8, ma-ti 8.-9.8. Kurssi täynnä, kannattaa kysyä peruutuspaikkoja. (17.7.2011)

Lisäksi mahdollisuus osallistua kurssin jälkeen yhteen aloittelijailtaan ke 25.5., 1.6., 8.6., 15.6., 22.6., 29.6, 3.8. tai 10.8. Näihin ei ilmoittautumista. Valitsemasi keskiviikko voi joku muu kuin kurssiasi seuraava.

Huom! Alkeiskurssi 3 tullaan videoimaan kurssin vetäjän opinnäyttönä. Kurssin vetäjä opiskelee Lapin urheiluopistolla liikunnan ammattitutkintoa ja melonnan alkeiskurssin vetäminen on osa hänen näyttötutkintoaan. Video tullaan näyttämään vain Lapin urheiluopistolla oleville näytön arvioijille. Osallistuessasi tälle kurssille annat suostumuksesi videointiin.

Erityistä

•Melonta sopii lähes kaikille, mutta esim. tajunnan tasoon tai tasapainoon vaikuttavat sairaudet voivat olla este osallistumiselle. Kysy tarkemmin ilmoittautuessasi ja keskustele asiasta kurssin ohjaajien kanssa

•Pääsyvaatimuksena uimataito vähintään 200 m

•Päihteiden vaikutuksen alaisena kurssille osallistuminen kielletty

Ilmoittautuminen

Kurssille mahtuu 12 henkilöä. Ilmoittautuminen tapahtuu sähköpostilla: Sähköpostiosoite on suojattu roskapostiohjelmia vastaan, Javascript-tuen tulee olla päällä nähdäksesi osoitteen . Kurssit täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.

Ilmoita haluamasi kurssi (mahdollisesti myös vara-ajankohta). Kun saat ilmoituksen siitä, mille kurssille olet päässyt, maksa kurssimaksu viikon sisällä. Maksaminen vahvistaa kurssipaikkasi. Maksutiedot:

Saaja: Tampereen Vihuri

Tilinumero: 573226-238703

Viesti: Kurssilaisen/kurssilaisten nimi/nimet, kurssin päivämäärä

Viite: Ei viitettä

Määrä: 85 euroa/hlö

Lisätietoa kurssipaikan saaneille

Kurssi aloitetaan Vihurin vajalla, melomme lähivesillä lähtien vajan rannasta. Osoite on Rauhaniementie 25. Koukkunimen vanhainkodin jälkeen on opastus. Auto kannattaa jättää uimarannan parkkipaikalle, siltä on matkaa vain 200 metriä.

Kurssilla on 12 kurssilaista ja 3-5 ohjaajaa.

Saat käyttöösi:

•Yksikkökajakin

•Melan

•Melontaliivin

•Aukkopeiton

Kurssit pidetään myös sateisella ja tuulisella säällä. Pukeudu sen mukaan.

Ota mukaasi:

•Sopiva ulkoiluvaatetus: esim. uima-asu alle, lämpökerrasto (vältä puuvillaa), lämmin paita, tuulenpitävä ja vettähylkivä päällysasu (tuulipuku on riittävä)

•Pehmeät, ohutpohjaiset, kastumista sietävät jalkineet. Villasukat ovat oikein hyvät, myös avojaloin pärjää. Kajakissa ei käytetä lenkkikenkiä tms.

•Päähine: lippis tai pipo

•Aurinkolasit, eivät pakolliset

•Kumilanka/naru, jolla varmistat, etteivät silmä- tai aurinkolasisi huku

•Juotavaa juomapulloon tai termariin, pientä evästä

•Aurinkovoidetta

•Vaihtovaatekerta ja pyyhe. Vaihtovaatteet on pakattava vesitiiviisti. Vesitiiviin pakkauksen saa, kun pakkaa vaatekappaleet pienissä erissä muovipussiin, sulkee tiiviisti ja pakkaa vasta sitten reppuun tai kassiin.

Muuta huomioitavaa:

•Arvoesineet voi jättää vajalla lukolliseen kaappiin

•Vajalla on kuivakäymälä, ei vesijohtoa

•Kurssiin kuuluu vapaaehtoinen pelastautumisharjoitus, jossa kajakki kaadetaan ja uidaan. Harjoitus tehdään illan päätteeksi ja sen tehtyään pääsee heti pukemaan kuivaa ylleen.

Ohjelma lyhyesti:

•1. ilta (ma):

·    Aloitus vajalla klo 17

·    Tietoisku melojan ja kajakin varusteista

·    Perustekniikoiden harjoittelua pienryhmissä satama-altaassa

·    Pelastautumisharjoitus

·    Koko ilta ollaan vajan lähivesissä

·    Lopetus noin klo 21-21:30 

•2. ilta (ti):

·    Kokoontuminen vajalle klo 17

·    Retki Tapatoran saareen, matka yhteensä n. 4 km

·    Retkellä reilu evästauko omin eväin, lisää tietoa melonnasta

·    Kurssin lopetus, todistusten jako

·    Lopetus noin klo 21-21:30 

•3. ilta (ke), aloittelijailta:

·    Kokoontuminen vajalle klo 18

·    Yhteinen melontalenkki

·    Kesto 2-3 h vajan lähivesillä